我不知道是不是人到了一定年龄,比如我现在40+,就开始回忆小时候的事情。
前几天,我发现了答案,在网上看到了一个介绍“怀旧回峰”(Reminiscence Bump)的理论,理论是这样的:成年人在忆一生中印象最深刻的事,他们的记忆并不会均匀分布,而是会集中在两个时间段:一是最近发生的事;二是10岁到30岁之间的事情(也就是童年晚期、青少年期到青年早期)。
这个在生命早期形成的记忆高峰,就被称为“怀旧回峰”。即使到了七八十岁,人们对十几岁时听过的歌、经历过的夏夜、童年的玩伴,记忆的清晰度往往远超过他们四五十岁时的中年生活。
在生物学上,是这样讲的:在10到25岁之间,大脑中负责记忆编码的海马体和负责情感处理的杏仁核功能最活跃,神经元连接的塑造性极强。那个时期,大脑分泌的多巴胺等神经递质也处于高水平。这就意味着,那时候的经历自带“高清重置”和“情感放大”滤镜,存储得最深、最牢固。随着年龄增长,中年的记忆往往因为日复一日的重复工作而变得模糊,而早期的“高清记忆”就自然凸显了出来。
所以,最近这几年,我甚至能回忆出当年那个下午的河边,我跟谁谁在哪里,甚至连当时站的位置,河边有谁经过都能回忆出来。
所以,我想录些视频/音频讲一下小时候的故事,算个纪念。